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Gehören Sie zu den Golfern, die - nach langer Winterpause - zum Golflehrer rennen und ihm vorjammern, alles vergessen zu haben und nichts mehr zu können?
Eigentlich gibt es ja die Winterpause nur in Nord- europa - ok, vielleicht auch noch in Sibirien. In Amerika, Südafrika und sogar in Japan wird das ganze Jahr über Golf gespielt. Es wäre also sinnvoll, auch in der Schweiz das ganze Jahr über zu spielen, oder zumindest zu trainineren. Es gibt Indoor Möglichkeiten in Tennishallen oder im Golfodrom in Glattbrugg. Vor allem eignet sich das Wintertraining aber für technische Änderungen und Fitnessverbesserungen.
Mit meiner TPI Ausbildung habe ich die Möglichkeit, Ihnen ein perfektes und massgeschneidertes Programm für die Wintersaison zusammen zu stellen. Zuerst werde ich ein Screening Ihre Körpers und Ihrer Fitness machen. Danach zeige ich Ihnen, welchen Einfluss das auf Ihren Schwung und Ihr Golf hat. Das Zusammenstellen eines Fitness Programms ist der nächste Schritt. Wir werden immer wieder Ihren Körper testen, um die Fortschritte zu messen. Somit sind sie wirklich bereit, die nächste Saison anzugehen.
- gründliche Vorbereitung der Saison 2012
- körperliches Bewusstsein beim Golf
- Zeit zum trainieren
- Verletzungen vorbeugen
- Fitness verbessern
- bereit sein schon am Anfang der Saison
-Zeit, im Jahr 2012 die Änderungen umzusetzen
- besseres Golf
Im neuesten Indoor Tempel der Schweiz.
3 Minuten vom Golf Bubikon entfernt im Engelhölzli 7 in Rapperswil-Jona
